hcolley- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

101,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1430 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 91,46г | Углев: 164,96г. Завтрак: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dandy Celery Sticks, Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Publix Baby Carrots, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Havarti Cheese. Ужин: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham, Flora Orecchiette Pasta. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса