Beta 40- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1639 ккал

Жир: 110,03г | Белк: 103,09г | Углев: 62,24г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Café com Açúcar. Обед: Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete. Ужин: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Integral. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса