Lucile222- Журнал, 26 мар 18

Je ne comprends pas, cette semaine je n'ai perdu que 200 g alors que je ne fais pas d'écarts et que je mange toujours peu et équilibré :/ je perdrai peut être plus cette semaine mais ça reste une mauvaise surprise...

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 17,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1575 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 83,24г | Углев: 222,14г.   Обед: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Ужин: Pomme, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Oignons, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cassegrain Haricots Beurre, Petits Pois Cuits, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Mâche. подробнее ...