RiverratJ- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

98,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1101 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 89,88г | Углев: 17,07г. Завтрак: Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Scrambled Egg, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Giant Food Fresh Salsa, Sargento Deli Style Sliced Asiago Cheese. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Celery, Trader Joe's Avocado Halves. Ужин: Kroger Ribeye Steak. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса