Любовь Материнская- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Любовь Материнская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1165 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 73,06г | Углев: 149,33г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сладбери Мини Мармелад, Чай, Яблоко Зеленое, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Леовит Батончик-Мюсли. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Любовь Материнская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Любовь Материнская- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Любовь Материнская-Изменение Веса