Anne Luise- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Anne Luise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado de dois aniversários com muitos salgadinhos e feijoada! 😣

90,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1487 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 146,59г | Углев: 31,18г. Завтрак: Patinho, Amêndoas. Обед: Ovo Frito, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Ужин: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Laranjas, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne Luise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne Luise- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anne Luise-Изменение Веса