Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kellerdre
Журнал
26 мар 18
kellerdre- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя kellerdre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1749 ккал
Жир: 94,86г | Белк: 88,50г | Углев: 146,25г.
Завтрак:
Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Mission Avocado, Great Value Frozen Blueberries.
Обед:
Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Pickle Relish .
Ужин:
Sprite Sprite, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Organifi Green Juice.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kellerdre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю