bellamilka- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch iets omhoog in gewicht. Aan mn lichaam te zien is dat geen vet maar spier. lastig om dat getalletje dan los te laten.

67,5 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

977 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 53,97г | Углев: 102,16г. Завтрак: Canderel Stevia, Kaneel, Appels (zonder Schil), Milbona Skyr Vanille. Обед: Cacaopoeder (Ongezoet), Body & Fit Eiwitshake. Ужин: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, AH Pompoen Hummus, Oké Currysaus, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Rundvlees Gehaktballen, Sperziebonen. Перекус/Другое: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Bolletje Brosse Eierkoek, AH Pure Chocolade, Atkins Chocolate Coconut. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Кардио - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 20 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса