Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.peskova
Журнал
26 мар 18
e.peskova- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя e.peskova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Калории вчера были в норме, но соленая форель и сковырну соус вечером меня подвели :(
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1138 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 106,40г | Углев: 73,38г.
Завтрак:
Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Грецкие Орехи, Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.peskova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю