Анастасия205- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Анастасия205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1281 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 85,95г | Углев: 111,97г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Кета, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Тушеные Овощи, Мясо Индейки, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Сыр Фетакса, Активия Питьевая Натуральная, Киви, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия205- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Анастасия205-Изменение Веса