olker33- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1472 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 94,22г | Углев: 216,39г. Завтрак: Активия Йогурт Питьевой, Геркулес Овсянка, Сухофрукты. Обед: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Кефир 2,5%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шоколадница Латте, Мёд. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса