yani saputra- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя yani saputra | < Предыдущая Запись |Следующий >

habis sakit malah naik buanyaaakk banget😥

67 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

845 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 64,60г | Углев: 32,54г. Завтрак: Telur Rebus, Nescafe Classic. Обед: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Buncis, Wortel. Ужин: Ayam Panggang. Перекус/Другое: Yakult Probiotic Drink, Kraft Singles. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yani saputra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yani saputra- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

yani saputra-Изменение Веса