zahra3lsabbar- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя zahra3lsabbar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1493 ккал

Жир: 30,36г | Белк: 111,96г | Углев: 183,73г. Завтрак: العسل, جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, السن الرده, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السكر االعادي. Обед: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), السن الرده, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Ужин: الفلفل الأخضر الحاد, الثوم المفروم, البصل, بيضة مسلوقة, الطماطم الحمراء, السن الرده, مكرونة الملكة مكرونة الملكة. Перекус/Другое: البرتقال. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra3lsabbar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra3lsabbar- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

zahra3lsabbar-Изменение Веса