esche85- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen!

Na das sieht man nach dem wochenende doch ganz gerne😎 auf jeden Fall hatte ich eine gute Zeit,... ich hoffe ihr auch? Kommt gut in die neue Woche!🤗

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1008 ккал

Жир: 21,49г | Белк: 69,07г | Углев: 136,13г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Обед: Kaufland Gouda Light, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Ужин: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Mühlenhof Puten-Medaillons, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Alnatura Quinoa (Gekocht). Перекус/Другое: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoladenstückchen. подробнее ...

488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen meine Liebe, das sieht doch Klasse aus. Sehr gut. Wünsch dir einen guten Wochenstart. LG

26 мар 18 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen, klasse👍

26 мар 18 написано членом: MoFu27

👍Guten Morgen 🙋☕️

26 мар 18 написано членом: schockokrossi

Guten Morgen ☕️ da hat sich das Steine schleppen doch schon gelohnt, klasse 👍🏻🤗☀️

26 мар 18 написано членом: michi_live

Guten Morgen. Das war doch ein super Wochenende 🎉

26 мар 18 написано членом: nici003

Guten Morgen 🙂

26 мар 18 написано членом: Fagmich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса