green_mouse- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1538 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 76,05г | Углев: 176,09г. Завтрак: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Обед: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Ленивая Овсянка с Бананом, Суп Грибной. Ужин: Золотой Резерв Плавленный Сыр, Арахис, Арахис, Мёд, Творог 5%, Молоко. Перекус/Другое: Арахис, Финик. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Учеба - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса