ElenaDuvanova- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя ElenaDuvanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1061 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 87,85г | Углев: 160,48г. Завтрак: Fit Parad Заменитель Сахара, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Данон Творог Мягкий 0%. Обед: Помидоры, Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Морской Окунь. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Fit Parad Заменитель Сахара, Elmika Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ElenaDuvanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю