svetushok- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя svetushok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1628 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 106,99г | Углев: 177,10г. Завтрак: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сырой Овощ, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Суп-Лапша Грибная. Ужин: Сырой Овощ, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetushok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetushok- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

svetushok-Изменение Веса