lara.suhareva- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1648 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 89,98г | Углев: 153,72г. Завтрак: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Красные Помидоры, Велком Купаты Домашние, Каждый День Яичная Лапша. Ужин: Яйцо Всмятку, Котлета Куриная, Свекла Вареная, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Русское Море Сельдь, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Миндаль Жареный, Диyes Батончик Мюсли, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю