NRykova- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя NRykova | < Предыдущая Запись |Следующий >

-10,9 кг почти за два месяца (без двух дней). я уже очень давно столько не весила. Почему у меня раньше не получалось?

106,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1191 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 96,42г | Углев: 89,63г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский. Обед: Мармелад, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Вятская Дымка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оладьи, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Мармелад, Чай, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Умничка💪🏻

26 мар 18 написано членом: ksuksu200

Спасибо😉😊

26 мар 18 написано членом: NRykova

Так держать! Тоже за месяц ушло 6 кг и теперь говорю почему раньше не стала браться за себя...

26 мар 18 написано членом: анастасия0405

умница. у меня к себе тоже такой же вопрос?!

26 мар 18 написано членом: Nataliya1973

Как здорово!

26 мар 18 написано членом: Гюльнарака

вы большая молодец! Продолжайте в том же духе!!!

26 мар 18 написано членом: bmv75

Всем спасибо за поддержку💐

27 мар 18 написано членом: NRykova

Отличный результат! 👍

27 мар 18 написано членом: tushka-tolstushka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NRykova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NRykova- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

NRykova-Изменение Веса