Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
26 мар 18
Helga Penkvao- Журнал, 26 мар 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2018:
1354 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 71,32г | Углев: 131,47г.
Завтрак:
Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья.
Обед:
Конфеты из Молочного Шоколада, Свиточ Вафли Артек, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис.
Ужин:
Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виктория Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Миндаль, Любятово Печенье Топленое Молоко, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Corny Slim с Йогуртом.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю