Alënkaaa- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Alënkaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вернулась к своему начальному весу😔

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 68,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

387 ккал

Жир: 14,65г | Белк: 13,97г | Углев: 50,34г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Не сдавайся! У меня тоже были возвраты, но стоит начать снова считать КБЖУ, набранное быстро уходит!

25 мар 18 написано членом: komarova.olga1

Komarova.olga1, спасибо за слова поддержки)

26 мар 18 написано членом: Alënkaaa

Это печалька конечно 🧟‍♂️

26 мар 18 написано членом: Anpilogka

а в чем причина?

26 мар 18 написано членом: flowerslife1985

Пересмотреть свой рацион....что то изменить

26 мар 18 написано членом: Anpilogka

flowerslife1985, у нас идёт ремонт, мы либо все время на квартире, где не можем ничего приготовить или разогреть, либо ездим по строительным, где так же нормально поесть не удаётся, в итоге завтракаю - нормально, а дальше все катится к чертям...

27 мар 18 написано членом: Alënkaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alënkaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alënkaaa- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alënkaaa-Изменение Веса