Shashlychnik- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

97,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1784 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 144,90г | Углев: 146,33г. Завтрак: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бутерброд с Маслом, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чай, Выборжец Салат Листовой Свежий, Карусель Грудка Куриная Гриль . Ужин: Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Самса, Кофе Латте, Бананы, Шпинат, Карусель Грудка Куриная Гриль , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Паста из Арахиса. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса