RZ_55- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя RZ_55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1256 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 73,12г | Углев: 69,36г. Завтрак: Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Обед: ITLV Оливковое Масло, Соевый Соус, Уксус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RZ_55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RZ_55- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

RZ_55-Изменение Веса