Taty958- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя Taty958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

89,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1226 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 131,54г | Углев: 82,39г. Завтрак: Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Йогурт, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taty958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taty958- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

Taty958-Изменение Веса