VeselchakY- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя VeselchakY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1599 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 84,37г | Углев: 245,49г. Завтрак: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Мистраль Гречка Отварная, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Каравай Хлеб Черный Столовый, Щи. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Суп из Белых Грибов. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Soy Pro. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeselchakY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeselchakY- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

VeselchakY-Изменение Веса