|
Поддерживала как могла, а он живёт своей жизнью😏
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1417 ккал
|
Жир: 70,32г | Белк: 74,26г | Углев: 125,67г.
Завтрак: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка Творог 26.03.2018. Обед: Белый Хлеб, Сметана 15%, Свекла с Чесноком 11.02.2018, Печеночные Котлеты 26.03.2018, Вода. Ужин: Красные Вишни, Добрыня Кефир 0,05%, Вареное Яйцо, Вода. Перекус/Другое: Банан, Тыква с Айвой 22.03.2018. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Марина! Так это плохо?! 😝
26 мар 18 написано членом: oslo70
|
Ну вот не угодишь вам ,девушка 😊
26 мар 18 написано членом: belka100380
|
Девочки, это скорее неожиданно. Я же увеличила до 1500, а ему нравится видно😏а мне как нравится😁😉
26 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
Марин ,что то я упустила -а рост какой у тебя ?
26 мар 18 написано членом: belka100380
|
Ну, ты ж на поддержании! 😊 Мне ФС выдаёт 1900 для поддержания... 👍🏼
26 мар 18 написано членом: oslo70
|
26 мар 18 написано членом: Варлаша
|
26 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
Марина, где обещанная фотка с "ковром и животом"? Час х настал!😁
26 мар 18 написано членом: Batmanstar
|
Марин, вдруг это он по инерции) у меня так в сентябре было.. следи за ним))
26 мар 18 написано членом: natalia_1900
|
26 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
Наташ, мне его инерция нравится 😉стараюсь следить😏а то как отвернешься, он сразу жуёт 😀
26 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
Вчера что-то в воздухе летало похудительное - я съела на обед почти целое ведро жирнющего мороженого, а сегодня отвес 700грамм 😆
26 мар 18 написано членом: natalia_jk
|
26 мар 18 написано членом: Batmanstar
|
никто и не обещал, что будет легко...
26 мар 18 написано членом: maksim_l
|
Ну раз такое дело, буду катиться по наклонной 🙃
26 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
