deniskina.88- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя deniskina.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1486 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 97,48г | Углев: 157,14г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Крупа Перловая. Обед: Pasteroni Farfalle, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Vитамин Мексиканская Смесь. Ужин: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Китайская, Альпен Гольд Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniskina.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniskina.88- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

deniskina.88-Изменение Веса