alex_uk- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя alex_uk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

2378 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 124,01г | Углев: 170,40г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Aurora Linguiça Toscana, Santa Massa Pão de Alho, Maminha. Перекус/Другое: Suco de Abacaxi, Suco de Melancia. подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex_uk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex_uk- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

alex_uk-Изменение Веса