jonik.st- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1533 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 62,94г | Углев: 197,16г. Завтрак: Molli Йогурт Персик-Маракуйя, Лито Отруби с Лактулозой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Лито Отруби с Морской Капустой, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Ужин: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Перекус/Другое: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печенья. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса