kostromina-98- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя kostromina-98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1358 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 158,89г | Углев: 95,83г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окское Яичный Белок. Обед: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Карнавал Кукуруза. Ужин: Брокколи (Соцветия, Замороженные). Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostromina-98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostromina-98- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

kostromina-98-Изменение Веса