Nath Ansan- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Nath Ansan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso tá baixando rápido, mas de hj até quarta terei tantos compromissos que vou acabar jacando ao menos 1 x ao dia.
C'est la vie!

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1228 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 66,37г | Углев: 84,62г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Обед: Queijo Branco, Banha de Porco, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Tomates Cereja. Ужин: Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cossari Paçoca Caseira. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nath Ansan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nath Ansan- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Nath Ansan-Изменение Веса