sarah11- Журнал, 23 июн 12

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2012

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2012:

1077 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 77,57г | Углев: 54,19г. Завтрак: tomato, spinach, cheese, egg, bacon. Обед: hersheys cookies and cream, chicken, soy bacon bits, romain lettace. Ужин: cheese whiz, broccoli. Перекус/Другое: cheese, mustard, pickles, sliced turkey, romaine lettace. подробнее ...

3575 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 23 июн 12

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса