Екатерина Бохан- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Екатерина Бохан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1095 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 47,34г | Углев: 95,86г. Завтрак: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Яичница, Кофе с Сахаром. Обед: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Ужин: Омлет с Молоком, Агрокомплекс Сметана 20%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Чай. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина Бохан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина Бохан- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Екатерина Бохан-Изменение Веса