Schneedine- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1720 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 70,71г | Углев: 169,41г. Завтрак: REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Kasseler, Bauernbrot, True Fruits Smoothie White Erdbeere. Обед: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte. Ужин: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Meggle Streichzart, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Penny Markt Maximal G Sugarfree, True Fruits Chia Red. Перекус/Другое: Nescafe Latte Macchiato, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zetti Bambina. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю