Коалла Барборисовна- Журнал, 25 мар 18

Неделя очищения и -2 кг😇
Тело кажется таким легким. Но и сил в этом теле на этой неделе совсем не было😕 Осилила даже 2 тренировки в зале за неделю💪
Морально готова увидеть плюс через неделю, но только не большой. В планах перейти на правильное, сбалансированное питание. Да прибудет со мной сила воли!✌

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

580 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 14,89г | Углев: 103,07г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры Черри. Обед: Тыквенные Семечки, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Ужин: Апельсин, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...