ДваждыМама_Таня- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя ДваждыМама_Таня | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

934 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 65,98г | Углев: 47,71г. Завтрак: Аспера Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Помидорами. Обед: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Киви, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Бодифлекс - 13 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ДваждыМама_Таня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ДваждыМама_Таня- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

ДваждыМама_Таня-Изменение Веса