Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofialoren301
Журнал
25 мар 18
sofialoren301- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя sofialoren301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
893 ккал
Жир: 23,69г | Белк: 82,55г | Углев: 88,49г.
Завтрак:
Зеленый Чай.
Обед:
Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тунец в Масле (Консервы).
Перекус/Другое:
Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofialoren301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю