Daniele Dourado Meyer- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1831 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 51,37г | Углев: 274,81г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Geléia (Todos os Sabores), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Catupiry, Tapioca de Queijo, Lima. Обед: Repolho, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Manteiga (com Sal). Ужин: Patinho, Sadia Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Petyan Biscoito de Coco, Pão Francês, Nazinha Sequilhos Sabor Leite. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniele Dourado Meyer- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса