Geoffrey Swenson- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

2713 ккал

Жир: 85,53г | Белк: 170,14г | Углев: 350,58г. Завтрак: Mighties Kiwis, Bananas, Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil), Ghirardelli Chocolate Squares (Dark Chocolate Mint). Обед: Flavor God Pizza Seasoning, Bananas, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Lotus Biscoff Cookie Butter, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Taco Tuesday Seasoning, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Flavor God Pizza Seasoning, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Red Delicious Apples, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса