Geoffrey Swenson- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

71,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

2835 ккал

Жир: 90,08г | Белк: 170,14г | Углев: 375,14г. Завтрак: Lindt Lindor (Gingerbread Milk Chocolate Truffles), Mighties Kiwis, Bananas, Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Legion Triton (Fish Oil), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Bananas, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Green Giant Premium Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Reese's Spreads (Peanut Butter Chocolate), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Taco Tuesday Seasoning, Flavor God Cheese Seasoning, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Powerbar Clean Whey Protein Bar (Cookies and Cream), Red Delicious Apples, Bananas, Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса