Geoffrey Swenson- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

2882 ккал

Жир: 90,08г | Белк: 170,61г | Углев: 400,69г. Завтрак: Lindt Lindor (Gingerbread Milk Chocolate Truffles), Bananas, Mighties Kiwis, Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Bananas, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Premium Brussels Sprouts, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Lotus Biscoff Cookie Butter, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Flavor God Everything Seasoning, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Перекус/Другое: Quest Hero Protein Bar (Vanilla Caramel), Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm). подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса