Geoffrey Swenson- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2746 ккал

Жир: 90,53г | Белк: 170,13г | Углев: 350,42г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Blue Diamond Almonds, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Mighties Kiwis, Ghirardelli Chocolate Squares Peppermint Bark. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Reese's Spreads (Peanut Butter Chocolate), Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Bananas, Red Delicious Apples, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm), Quest Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса