Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
25 мар 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1006 ккал
Жир: 20,18г | Белк: 22,27г | Углев: 189,45г.
Завтрак:
Молоко, Яблоки Фуджи, Nestle Хлопья Фитнесс.
Обед:
Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой.
Ужин:
Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Яблоки Фуджи.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Приседания - 7 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю