bontehond88- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1496 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 76,65г | Углев: 108,52г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Halvarine Goed Begin, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Citroensap Biologisch, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Oploskoffie (Poeder). Обед: Koffie, La Tourangelle Sesamolie, Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola en Amandelen. Ужин: AH Tomaat, Aroy-D Kokosmelk, Heinz Tomato Frito, AH Uienmix, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Hardgekookt Ei, AH Bloemkool Rijst. Перекус/Другое: Tony’S Chocolonely Melk Meringue Citroen, Alpro Go On Nature, AH Conference Peren. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса