Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetazhuravel
Журнал
25 мар 18
svetazhuravel- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя svetazhuravel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1281 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 84,28г | Углев: 117,91г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Король Артур 50%, Сладкий Красный Перец.
Обед:
Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтохвост.
Ужин:
Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Перекус/Другое:
Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ашан Сыр Король Артур 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%.
подробнее ...
1491 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetazhuravel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю