svetazhuravel- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя svetazhuravel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1281 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 84,28г | Углев: 117,91г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Король Артур 50%, Сладкий Красный Перец. Обед: Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтохвост. Ужин: Фуджи Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ашан Сыр Король Артур 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetazhuravel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetazhuravel- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

svetazhuravel-Изменение Веса