Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
"Oh-oh, someday girl I don't know when
we're gonna get to that place
Where we really wanna go
and we'll walk in the sun
But till then tramps like us
baby we were born to run"

Massa Grassa 13.3
Idratazione 63.0
Massa Magra 42.0
66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2446 ккал Жир: 99,76г | Белк: 184,34г | Углев: 176,41г.   Завтрак: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Perugina Cacao Extra Dark, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Uovo senza Guscio, Rigoni di Asiago Nocciolata, Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: Lingua di Vitello, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Lenticchie Cotte, Polenta al Forno o Bollita, Arrosto di Vitello. Ужин: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Terra & Vita Zuppa di Legumi e Cereali. Перекус/Другое: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю

21 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Mi hai inserito in testa il tormentone della giornata, con Bruce Springsteen. Mica male 
25 мар 18 написано членом: magradentro
@Magradentro, Tu hai vinto. Bruce non fa ne il bello ne il cattivo tempo. Bruce è il Tempo.  
25 мар 18 написано членом: emi.done
🎶 
25 мар 18 написано членом: Mel87Mel
Bilancia o hai fatto una Bia? 
25 мар 18 написано членом: tiziana.arte
Bilancia Tiziana, ma sulla massa grassa corrisponde abbastanza ai dati della plicometria rilevati dal Nutrizionista. Devo peraltro aggiungere che ormai metto questi dati più per cocciutaggine statistica che per altro. Non ho obiettivi ansiogeni da raggiungere, non ho particolari privazioni a cui sottostare, lo stile di vita più o meno sano che mi sono dato con allenamento e alimentazione mi piace tout court senza dover dimostrare niente a nessuno che non sia me stesso.  
25 мар 18 написано членом: emi.done
Giusto atteggiamento, approvo in pieno Emidone 
25 мар 18 написано членом: tiziana.arte

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


emi.done-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.