arpera- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя arpera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1657 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 110,79г | Углев: 172,59г. Завтрак: Magerquark, Milch (Vollmilch), Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Kirschen. Обед: Rindfleisch, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln. Ужин: Buko Balance, Edeka Bio Butterkäse, Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Salatgurke. Перекус/Другое: Apfel, Edeka Bio Butterkäse, Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Buko Balance. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo Arpera👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘

25 мар 18 написано членом: ernesto.julian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arpera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arpera- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

arpera-Изменение Веса