Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
25 мар 18
Helga Penkvao- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
1132 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 69,74г | Углев: 122,53г.
Завтрак:
Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья.
Обед:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Nesquik Mini, Мёд, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Большевик Мишка Барни.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю