CaraSpencer- Журнал, 29 апр 10

Параметры Пользователя CaraSpencer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dear Weight,
I wish I could say I am sorry to see you go, but I am not-- Adios!!
Sincerly,
Cara

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2010:

1369 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 74,68г | Углев: 187,33г. Завтрак: Wise Premium Popcorn - Whole Grain , Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Обед: vegetable barley soup, balsamic vinaigarette, blue cheese, spinach mix, strawberries. Ужин: Chunk Light Tuna in Water, Steamfresh Fresh Frozen Vegetables: Broccoli with Cheese Sauce, Steamfresh Broccoli, White Rice. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Right on sweetie - way to go.

29 апр 10 написано членом: kmartin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaraSpencer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaraSpencer- Журнал, 29 апр 10

Оставить свой Комментарий

CaraSpencer-Изменение Веса