vikemdina- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя vikemdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

1801 ккал

Жир: 85,07г | Белк: 101,77г | Углев: 156,25г. Завтрак: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Филе Бедра Индейки Тушеное, Окей Манго, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Ужин: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Хохланд Фетакса, Колхоз Филе Бедра Индейки Тушеное. Перекус/Другое: Сибирское Здоровье Коктейль Body Compliment. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Бодифлекс - 21 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikemdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikemdina- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

vikemdina-Изменение Веса